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编程人生

程序员如何在假期后快速找回工作状态?

每一个职业和工作都需要人们在最好的状态下完成。这对于从事 IT 行业的人来说尤其重要,工作效率很大一部分取决于我们的心情和感受。那么,程序员如何在假期后快速找回工作状态呢?1、五次深呼吸这真的是太简单了。不过可别做了一半就放弃了。2、冲个凉在最冷的水里冲个15秒左右。这可以唤醒你的肌肉和你的大脑,对健康和免疫力也特别有益。(PS:最近天凉,此招慎用。)3、回忆一些美好的事情这是让你回到高效状态的最好方式。回忆的细节越丰富,效果越好。4、...
6年前 (2016-10-07) 阅读(1547) 赞一个 (0) 评论(0) 链接直达

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